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玉米须茶泡水喝的功效和作用

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

玉米须茶泡水喝一般具有利尿消肿、降低血压、改善消化、增强免疫力和辅助降糖等功效和作用。

1.利尿消肿

玉米须中含有的天然利尿成分可以帮助增加尿量,对于水肿有一定的缓解作用。

2.降低血压

玉米须中的某些成分对血管有扩张作用,有助于降低血压,适合高血压人群饮用。

3.改善消化

玉米须茶有助于促进消化液分泌,改善消化不良等症状。

4.增强免疫力

玉米须中含有丰富的维生素和微量元素,有助于增强机体免疫力。

5.辅助降糖

玉米须中含有的多糖成分对降低血糖有一定帮助,适合糖尿病患者作为辅助饮品。

玉米须茶泡水喝是一种简单易行的健康饮品,适合日常饮用。不过,对于特定健康问题,如高血压或糖尿病,建议在医生指导下饮用,并结合健康的生活方式。

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