消除重度脂肪肝的方法主要有生活方式调整、药物治疗和必要时的手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。重度脂肪肝可能是不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活方式调整首先，改善饮食习惯，减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加膳食纤维和蔬菜的摄入。其次，增加有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟。这些措施有助于控制体重，减少肝脏脂肪堆积。
2. 药物治疗在医生指导下，可能需要使用降脂药物如他汀类药物、贝特类药物和烟酸类药物等，以降低血脂水平。同时，针对胰岛素抵抗的药物如二甲双胍等也可能被使用，以改善肝脏代谢功能。
3. 手术治疗对于重度脂肪肝伴有严重并发症的患者，如肝硬化、肝功能衰竭等，可能需要考虑肝移植等手术治疗。但手术治疗风险较高，需严格评估患者的适应症。
对于重度脂肪肝患者，建议定期体检，监测肝功能和肝脏影像学变化。同时，积极改善生活方式，必要时在医生指导下进行药物治疗。