一般而言，3D眩晕症可能是视觉刺激、前庭功能紊乱或神经系统敏感等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.视觉刺激长时间注视3D屏幕可能导致眼睛疲劳，进而引发眩晕感。这种情况下，可以通过休息眼睛、减少3D内容的观看时间来缓解症状。
2.前庭功能紊乱前庭系统负责维持身体平衡，其功能紊乱可能导致眩晕。治疗方法可能包括药物治疗，如倍他司汀、地塞米松等，这些药物应在医生指导下使用，以减轻前庭功能紊乱引起的症状。
3.神经系统敏感部分人对3D图像的感知较为敏感，可能因为神经系统对视觉刺激的反应过度而导致眩晕。在这种情况下，可能需要通过心理辅导和适应性训练来降低敏感度。
除以上原因外，还可能与个体差异、心理状态等因素有关。日常生活中，建议适度参与3D活动，并在出现不适时及时就医。