早泄的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。早泄的症状可能是心理因素、生殖系统疾病或神经系统敏感等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
改善生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持规律的作息时间。同时，减少焦虑和压力，通过心理咨询或放松训练来调整心态，有助于缓解早泄症状。
2.物理治疗
通过锻炼盆底肌肉来增强控制力，例如凯格尔运动。此外，可以尝试“停-启”技巧，即在性行为中感觉快要射精时暂停刺激，待兴奋度降低后再继续，以此延长性生活时间。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些药物来延长射精时间。例如，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等，这些药物可以提高大脑中5-羟色胺的水平，从而延迟射精。另外，局部麻醉药膏如利多卡因和普鲁卡因也可以减少阴茎敏感度。
日常建议保持积极的生活态度和良好的性生活习惯，如果早泄问题持续存在，应及时就医，寻求专业的治疗和指导。