通常，牙痛可以通过一些非药物的方法进行缓解。可以尝试用冷水漱口，冷水可以帮助减轻疼痛感。避免进食过热或过冷的食物，因为温度的极端变化可能会刺激牙齿神经，加剧疼痛。此外，保持口腔卫生也很重要，定期刷牙和使用牙线可以帮助减少牙痛的发生。
牙痛可能由多种原因引起，包括龋齿、牙龈炎、牙周病等。如果牙痛持续不减或者加剧，可能需要专业的牙科治疗。在日常生活中，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙科检查，可以预防和减少牙痛的发生。如果牙痛伴有肿胀、发热或持续的不适，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。在治疗过程中，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。