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痛风患者如何注意饮食

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

痛风患者通常需要注意饮食,以减少尿酸生成和促进尿酸排泄。饮食控制是痛风管理的重要组成部分。

痛风患者应避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、红肉等,因为嘌呤在体内代谢后会产生尿酸。同时,应限制酒精摄入,尤其是啤酒,因为它会增加尿酸生成并减少尿酸排泄。建议增加低嘌呤食物的摄入,如蔬菜、水果和全谷物,这些食物有助于维持健康的尿酸水平。此外,保持充足的水分摄入也很重要,因为它有助于稀释尿酸并促进其排泄。

对于痛风患者来说,日常饮食应以低嘌呤食物为主,并注意水分补充。就医时,应在医生指导下调整饮食和用药,不可自行盲目调整治疗方案。

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