中度抑郁通常不算作正常人的心理状态。抑郁症是一种常见的情绪障碍，当其达到中度时，个体可能会表现出显著的情绪低落、兴趣或愉悦感丧失、睡眠和食欲改变等症状，这些症状对日常生活、工作和社交活动产生影响。
中度抑郁的治疗可能包括抗抑郁药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）中的氟西汀、帕罗西汀和舍曲林，以及心理治疗，这些药物应在医生指导下使用，以确保安全和有效性。同时，患者可能需要定期进行心理咨询，以帮助处理情绪和改善应对策略。
对于中度抑郁患者来说，寻求专业帮助是非常重要的。及时的诊断和治疗可以帮助缓解症状，提高生活质量，并减少抑郁对个人健康和幸福的长期影响。