手脚出汗可能是多汗症、情绪紧张或甲状腺功能亢进症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.多汗症多汗症是一种常见的症状，可能与遗传、内分泌紊乱或神经系统异常有关。治疗方法包括局部使用止汗剂，如铝盐溶液，以及口服药物，如抗胆碱能药物格列本脲、奥昔布宁和托洛特罗。这些药物应在医生指导下使用。
2.情绪紧张情绪紧张或焦虑可能导致手脚出汗，这属于生理反应。可以通过放松训练、深呼吸等方法缓解紧张情绪，必要时可使用镇静剂，如地西泮、氯氮平等，但需遵医嘱用药。
3.甲状腺功能亢进症甲状腺功能亢进症是一种内分泌疾病，可能导致出汗增多。治疗方法包括抗甲状腺药物，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶和卡比马唑，应在医生指导下用药。
除以上原因外，手脚出汗还可能与植物神经紊乱等因素有关。日常生活中应注意保持手脚干燥，避免过度紧张，如症状持续，应及时就医检查。