胫腓骨骨折手术后的恢复时间一般较长，通常需要几个月到一年不等。恢复时间受多种因素影响，包括骨折类型、手术方式、患者年龄和身体状况等。一般来说，年轻人恢复较快，而老年人由于骨密度较低，恢复时间可能更长。此外，如果骨折较为复杂或手术难度较高，恢复期也会相应延长。
在手术后，患者需要进行适当的康复训练，如物理治疗和功能锻炼，以促进血液循环和肌肉力量恢复。同时，患者应遵循医嘱，定期复查，以监控骨折愈合情况。饮食上，应保证营养均衡，补充足够的钙和维生素D，以促进骨骼健康。
对于胫腓骨骨折患者，日常生活中应避免剧烈运动和不当负重，以免影响骨折愈合。如出现疼痛加剧、肿胀或感染迹象，应及时就医。在用药方面，应在医生指导下合理使用药物，不可自行盲目用药，以免影响恢复进程。