洗牙可能是牙龈炎、牙周病、牙结石等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.牙龈炎牙龈炎通常是由于牙菌斑积累导致的，表现为牙龈红肿、出血等症状。治疗牙龈炎，可以使用氯己定含漱液、甲硝唑片和复方氯己定含漱液等药物，这些药物可以帮助控制口腔细菌，减轻炎症。
2.牙周病牙周病是由于牙菌斑和牙结石长期刺激牙龈引起的，表现为牙龈萎缩、牙齿松动等。治疗牙周病，除了使用上述药物外，还可能需要进行牙周刮治等治疗，以清除牙结石和牙菌斑。
3.牙结石牙结石是由于牙菌斑矿化形成的硬质沉积物，会导致牙龈炎症和牙周病。治疗牙结石，通常需要进行洗牙，以机械方式去除牙结石，同时配合使用氟化钠牙膏、氯己定含漱液等药物，预防牙结石再次形成。
除以上原因外，还可能与口腔卫生不良、吸烟等因素有关。建议保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洗牙，以预防和治疗口腔疾病。