男人手脚冰凉可能是由于血液循环不畅、体质虚寒或神经功能失调等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。一般的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
改善手脚冰凉首先可以通过增加运动来促进血液循环，如散步、慢跑等。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的维生素E和B族维生素，有助于改善末梢血液循环。
2.物理治疗
可以通过热水泡脚或按摩手脚来缓解冰凉症状。热水泡脚可以扩张血管，促进血液循环；按摩则有助于放松肌肉，改善局部血液循环。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些药物来改善手脚冰凉的症状，如丹参滴丸、银杏叶片和复方丹参片等。这些药物有助于活血化瘀，改善微循环。
对于手脚冰凉，建议日常生活中注意保暖，避免长时间处于低温环境，同时定期进行体检，以便及时发现并处理可能的健康问题。