面肌痉挛可能是由紧张性疲劳、局部神经受压或血管压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.紧张性疲劳
长时间精神紧张或睡眠不足可能导致面肌痉挛，这种情况下，患者需要保证充足的休息和放松，必要时可使用抗焦虑药物如地西泮、阿普唑仑、氯氮平等，以缓解紧张情绪。
2.局部神经受压
面神经受到周围组织压迫，可能引发面肌痉挛。这种情况需要通过物理治疗或手术解除压迫，常用的药物有维生素B族、甲钴胺、神经酰胺等，以营养神经、改善神经功能。
3.血管压迫
颅内血管异常压迫面神经，可能导致面肌痉挛。这种情况可能需要手术治疗，同时可使用抗癫痫药物如苯妥英钠、卡马西平、丙戊酸钠等，以控制痉挛发作。
除以上原因外，还可能与遗传、代谢紊乱等因素有关。患者应保持良好的生活习惯，避免过度疲劳，如症状持续不缓解，应及时就医。