肛门坠胀感可能是便秘、痔疮或是肛周脓肿等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.便秘长时间便秘可能导致粪便在肠道内积压，引起肛门坠胀感。治疗便秘可以采用增加膳食纤维摄入、多饮水以及适量运动等方法。必要时，可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散和比沙可啶肠溶片等药物。
2.痔疮痔疮是肛门静脉丛异常扩张所致，常见症状包括肛门坠胀、疼痛和出血。治疗痔疮可以采用局部药物治疗，如使用马应龙麝香痔疮膏、复方角菜酸酯栓和地奥司明片等。严重时可能需要手术治疗。
3.肛周脓肿肛周脓肿是肛周组织发生化脓性感染引起的急性炎症，表现为肛门坠胀、疼痛和局部红肿。治疗肛周脓肿需要及时就医，可能需要手术切开引流，并使用抗生素如头孢克肟胶囊、左氧氟沙星片和甲硝唑片等控制感染。
除以上原因外，还可能与直肠肿瘤、肛裂等因素有关。平时应注意保持大便通畅，避免久坐，定期体检。出现肛门坠胀感时应及时就医，明确诊断，对症治疗。