月经周期通常在21到35天之间，因此19天的周期可能偏短。然而，每个女性的生理周期都有所不同，周期长度也会受到多种因素的影响，包括年龄、健康状况、生活方式等。如果周期短于21天，可能需要关注。
月经周期短可能与多种因素有关，比如压力、体重变化、荷尔蒙失衡等。在某些情况下，短周期可能与多囊卵巢综合征（PCOS）相关，这是一种常见的内分泌疾病。此外，短周期可能与甲状腺功能亢进症或某些药物的使用有关，例如黄体酮、炔诺酮和左炔诺孕酮等。这些药物可能影响月经周期，应在医生指导下使用。
如果月经周期持续短于正常范围，建议咨询医生进行评估。医生可能会建议进行血液检查、超声检查等，以确定是否有潜在的健康问题，并提供相应的治疗建议。