眼睛长胬肉可能是紫外线暴露、眼部慢性刺激或遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.紫外线暴露
长时间暴露在紫外线下，眼睛会受到损伤，导致结膜组织增生，形成胬肉。治疗时可使用抗生素滴眼液、非甾体抗炎药滴眼液和人工泪液等药物缓解症状，并在医生指导下进行光防护。
2.眼部慢性刺激
如长期眼部干燥、异物感或慢性结膜炎等，都可能引起胬肉。治疗时可使用人工泪液、抗过敏药物和抗生素滴眼液等药物缓解症状，并遵医嘱用药。
3.遗传因素
部分人群可能存在遗传因素，导致眼部结膜组织易增生。治疗时可使用非甾体抗炎药滴眼液、抗生素滴眼液和人工泪液等药物缓解症状，并在医生指导下进行遗传咨询。
除以上原因外，还可能与年龄、性别等因素有关。平时注意眼部卫生，避免眼部刺激，如出现胬肉应及时就医。