心慌可能是焦虑、心律失常、甲状腺功能亢进症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.焦虑生活和工作压力过大，长期处于紧张状态，可能会导致心慌。治疗焦虑，可以考虑使用抗焦虑药物如苯二氮䓬类药物、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）和5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs）等，应在医生指导下用药。
2.心律失常心脏跳动不规律，如室性早搏、房性早搏等，可能会引起心慌。治疗心律失常，可能需要使用抗心律失常药物如普罗帕酮、美托洛尔和地高辛等，遵医嘱用药。
3.甲状腺功能亢进症甲状腺激素分泌过多，可能会导致心慌、出汗、体重下降等症状。治疗甲状腺功能亢进症，可能需要使用抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶和碘化钾等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与低血糖、贫血等因素有关，建议保持规律作息，合理饮食，如有不适，及时就医。