通常，成年人的正常心率范围是每分钟60至100次。这个范围因个体差异而异，可能受到年龄、健康状况和生活方式等多种因素的影响。
心率的正常范围是一个相对宽泛的区间，因为每个人的生理条件不同。例如，运动员的静息心率可能低于60次/分钟，而长期缺乏锻炼的人可能高于100次/分钟。此外，心率也可能因为情绪波动、温度变化、饮食和睡眠质量等因素而有所波动。如果心率持续异常，可能提示存在心脏疾病或其他健康问题。
对于心率异常，建议保持规律的体检，监测心率变化，并在出现不适时及时就医。在医生指导下，根据具体情况采取适当的治疗措施。不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。