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骶骨关节炎怎么办

曹凯 骨科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

骶骨关节炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。骶骨关节炎的症状可能是由于关节磨损、关节炎症或退行性变化等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。

1.生活调理

保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,减少对骶骨关节的压力。适当进行体育锻炼,如游泳、瑜伽等,增强关节的稳定性和灵活性。

2.物理治疗

可以进行热敷、冷敷等物理疗法,缓解骶骨关节的疼痛和炎症。此外,还可以进行电疗、超声波治疗等,促进血液循环,改善关节功能。

3.药物治疗

在医生指导下,可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,缓解疼痛和炎症。对于关节磨损严重的情况,还可以使用软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等,促进软骨修复。

日常生活中,应注意保护骶骨关节,避免过度劳累和剧烈运动。如症状持续加重,应及时就医,进行详细检查和针对性治疗。

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