梳头对头皮和头发的健康具有积极作用。通常，梳头可以促进血液循环，帮助清理头皮上的油脂和污垢，减少头皮屑的产生，并有助于头发的生长和健康。
梳头时，梳齿通过头皮的按摩作用可以刺激毛囊，增加头皮的血液供应，这对于头发的生长和健康至关重要。此外，梳头还能帮助去除头发上的灰尘和头皮上的死皮细胞，减少头皮屑和油脂的堆积，从而降低头皮炎症和感染的风险。对于长发的人来说，定期梳理还可以减少头发打结和断裂，保持头发的整洁和光泽。
在日常护理中，建议选择适合自己发质的梳子，避免过于用力拉扯头发，以免造成损伤。如果头皮出现异常，如持续性的瘙痒、红肿或脱发，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在用药方面，应在医生指导下使用，不可自行盲目用药。