咖啡斑通常是一种皮肤色素沉着现象，表现为浅褐色至深褐色的斑块，形状不规则，边缘清晰。它们通常在出生时或婴儿期出现，并可能随着时间增长而变大或变深。
咖啡斑的形成与皮肤中黑色素细胞的活性增加有关，这些细胞产生色素，当它们过度活跃时，会在皮肤上形成色素沉着区域。咖啡斑可以出现在身体的任何部位，但多见于躯干、臀部和腿部。大多数情况下，咖啡斑是良性的，但有时它们也可能是某些遗传性疾病的标志，如神经纤维瘤病。
对于咖啡斑，日常生活中应避免长时间暴露在阳光下，因为紫外线可能加剧色素沉着。如果咖啡斑数量较多或伴有其他症状，应及时就医，以便进行专业评估和必要的治疗。在处理咖啡斑时，应在医生指导下使用相关产品或进行激光治疗，不可自行盲目用药。