生长痛通常是指儿童在生长发育过程中出现的腿部疼痛，这种疼痛往往在晚上更为明显，可能与骨骼生长速度较快有关。这种疼痛多发生在膝盖、小腿和大腿前侧，表现为肌肉疼痛，而非关节或骨骼的疼痛。
生长痛的原因尚未完全明确，但普遍认为与儿童骨骼生长速度快于周围肌肉和肌腱的适应能力有关。此外，过度使用肌肉，如长时间跑步或跳跃，也可能诱发生长痛。值得注意的是，生长痛并不是疾病，大多数情况下不需要特殊治疗，疼痛会随着孩子的成长自然消失。
对于生长痛，家长可以采取一些措施来缓解孩子的不适，如给予温暖的按摩或热敷。如果疼痛持续或加剧，应及时就医，以排除其他可能的疾病。在用药方面，应在医生指导下使用，不可自行盲目用药，以免对孩子的健康造成不良影响。