一般位于前臂，具体位置是在腕横纹上四横指，桡侧腕屈肌腱的外侧。这个穴位是中医针灸中常用的一个穴位，具有调节肺气、止咳平喘的功效。
大白穴位于前臂桡侧，距离腕横纹四横指的位置，紧邻桡侧腕屈肌腱。在寻找大白穴时，可以用手指沿着桡侧腕屈肌腱外侧向上滑动，直到腕横纹上四横指的位置，即可找到。这个穴位的定位对于针灸治疗咳嗽、气喘等呼吸系统疾病具有重要意义。
对于大白穴的精准定位，建议在专业医生的指导下进行。在日常生活中，可以通过按摩大白穴来缓解咳嗽、气喘等症状。如果症状持续不缓解，应及时就医，并在医生指导下进行针灸治疗。