走路可以减肥，通常来说，走路作为一种低强度的有氧运动，能够帮助燃烧体内脂肪，促进体重减轻。不过，减肥效果取决于走路的强度、时间和频率。对于大多数人来说，走路是一种安全且易于坚持的运动方式。
走路减肥的效果因人而异，但一般来说，持续30分钟以上的快走可以提高心率，促进脂肪燃烧。例如，阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等药物可以在医生指导下用于缓解运动后的肌肉酸痛，但它们并不直接参与减肥过程。重要的是，走路减肥需要配合健康饮食和规律的生活习惯。
在选择走路作为减肥方式时，建议制定合理的步行计划，并注意身体的适应性，逐渐增加步行的强度和时间。同时，保持积极的心态和耐心，因为减肥是一个长期的过程。