胎菊和枸杞泡茶一般具有清热解毒、养肝明目、增强免疫力、抗疲劳和美容养颜等功效和作用。
1.清热解毒
胎菊性寒，具有清热解毒的作用，适合在炎热的夏季饮用，有助于缓解体内热气。
2.养肝明目
枸杞含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，对肝脏有保护作用，同时对眼睛也有很好的保健效果。
3.增强免疫力
胎菊和枸杞中含有丰富的微量元素和抗氧化成分，有助于增强机体免疫力，提高抵抗力。
4.抗疲劳
枸杞中的多糖成分具有抗疲劳作用，对于经常感到疲劳乏力的人群有一定的帮助。
5.美容养颜
胎菊和枸杞都具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，延缓衰老，美容养颜。
胎菊和枸杞泡茶是一种健康的饮品，适合各个年龄段的人群饮用。在日常饮用时，可以根据个人口味适量添加胎菊和枸杞，长期饮用有助于改善体质，提高生活质量。