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鹿茸的功效与作用吃法是什么

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

鹿茸作为一种珍贵的药材,一般具有强身健体、增强免疫力、调节内分泌、促进血液循环和改善性功能等功效和作用。

1.强身健体

鹿茸含有多种氨基酸和微量元素,能够提高人体的抗病能力,增强体质。

2.增强免疫力

鹿茸中的活性成分可以刺激免疫系统,增强机体对外界病原体的抵抗力。

3.调节内分泌

鹿茸对内分泌系统有调节作用,可以帮助平衡激素水平,改善相关症状。

4.促进血液循环

鹿茸能够扩张血管,改善微循环,对于血液循环不畅有一定的帮助。

5.改善性功能

鹿茸含有的激素样物质可以调节性激素,对于提升性功能有一定的积极作用。

在食用鹿茸时,建议适量并根据个人体质选择适合的食用方法,如炖汤、泡酒等。同时,由于鹿茸性质温热,体质偏热或有炎症的人应谨慎食用。在食用前,最好咨询专业医师的意见,以确保安全有效。

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