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香茅草的作用与功效有哪些

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

香茅草是一种常见的草本植物,其功效作用主要包括驱虫、提神、消暑降温、助消化以及舒缓肌肉疼痛。

1.驱虫作用

香茅草含有的挥发油成分能够驱散蚊虫,减少蚊虫叮咬。

2.提神效果

香茅草的香气可以刺激神经系统,帮助提神醒脑,提高工作效率。

3.消暑降温

在炎热的夏季,香茅草的清凉特性有助于降低体温,缓解暑热。

4.助消化功能

香茅草能够促进消化液分泌,改善消化不良的症状。

5.舒缓肌肉疼痛

香茅草中的某些成分具有抗炎作用,可以缓解肌肉疼痛和关节炎症。

香茅草在日常生活中具有多种用途,既可以用于驱虫,也有助于提神和消暑。对于消化不良和肌肉疼痛,香茅草也有一定的缓解作用。在日常生活中,可以通过香茅草的精油或者直接使用香茅草来获得这些益处。

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