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脸部按摩的穴位有哪些

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

脸部按摩通常有太阳穴、迎香穴和地仓穴等。

1.太阳穴

位于头部两侧,眉梢与外眼角连线中点向后一横指处。按摩太阳穴可以缓解头痛、头晕等症状。

2.迎香穴

位于鼻翼两侧,鼻唇沟中。按摩迎香穴有助于改善鼻塞、流涕等鼻部不适。

3.地仓穴

位于嘴角两侧,口角旁开0.4寸。按摩地仓穴可以缓解口角炎、口腔溃疡等口腔问题。

脸部按摩时,力度要适中,避免用力过猛导致皮肤损伤。若脸部出现严重红肿、疼痛等不适症状,应及时就医,以免延误病情。

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