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黑木耳泡多久会中毒?

王国文 急诊科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

黑木耳泡发不当可能会导致中毒。通常,黑木耳泡发时间不宜过长,一般建议不超过4小时。长时间泡发的黑木耳可能会产生有毒物质,如米酵菌酸等,食用后可能引起中毒。

泡发黑木耳时,应选择干净、无异味的冷水或温水,避免使用脏水或热水。泡发过程中,可适时更换水,以减少细菌滋生。泡发好的黑木耳应尽快食用,不宜长时间存放。若发现黑木耳有异味、变色或发粘,应立即丢弃,避免食用。

食用黑木耳前,应彻底清洗并煮熟,以降低中毒风险。若食用后出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状,应立即就医,并告知医生食用黑木耳的情况。

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