光明穴的准确位置在哪里

光明穴位于人体的小腿外侧，通常在腓骨小头前下方凹陷处。这个穴位是足少阳胆经上的一个重要穴位，具有疏肝利胆、明目止痛的功效。

光明穴的位置可以通过触摸小腿外侧，找到腓骨小头，然后沿着腓骨向下摸到一个明显的凹陷处，这里就是光明穴。按压时可能会有酸胀感，这是正常的反应。光明穴在中医治疗中常用于缓解眼疾、头痛、耳鸣等症状，也有助于调理肝胆功能。

对于光明穴的保健，日常可以通过轻柔按摩来促进血液循环和缓解局部不适。如果出现相关症状，应及时就医，并在医生指导下进行穴位治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。