甘草橄榄一般具有润肺止咳、生津止渴、解毒消肿、缓解疲劳以及增强免疫力等功效和作用。
1.润肺止咳
甘草橄榄中的甘草成分具有润肺作用，对于咳嗽、喉咙干痒等症状有一定的缓解作用。
2.生津止渴
橄榄本身含有的天然果汁成分，可以帮助生津止渴，对于口干舌燥有很好的改善效果。
3.解毒消肿
甘草具有解毒作用，能够减轻身体内的炎症反应，对于消肿有一定的帮助。
4.缓解疲劳
甘草橄榄中的营养成分可以帮助恢复体力，对于缓解疲劳有一定的效果。
5.增强免疫力
甘草橄榄中的多种维生素和微量元素有助于增强机体的免疫力，提高抵抗力。
在日常饮食中适量食用甘草橄榄，可以作为一种天然的健康小食，有助于改善一些常见的不适症状。但需要注意的是，任何食物都不宜过量食用，适量即可。同时，对于特定体质的人群，如孕妇或特殊疾病患者，在食用前最好咨询专业医生的建议。