治疗肩周炎的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。肩周炎的症状可能是长期劳累、肩部受凉或局部损伤等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理日常生活中，患者应避免长时间保持同一姿势，特别是肩部的不良姿势，以减少肌肉紧张和关节压力。同时，保持适度的肩部活动和锻炼，如肩部旋转、拉伸等，有助于改善血液循环和缓解疼痛。
2.物理治疗物理治疗包括热敷、电疗和超声波治疗等，这些方法可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，促进肩部血液循环。物理治疗应在专业指导下进行，以确保安全和效果。
3.药物治疗药物治疗通常包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和中成药等。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和洛索洛芬钠等，可以减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂如甲磺酸曲马多和氯唑沙宗等，有助于缓解肌肉痉挛。中成药如舒筋健腰丸、骨痛宁胶囊和颈复康颗粒等，可以辅助改善肩部血液循环和缓解疼痛。所有药物都应在医生指导下使用，以避免不良反应和药物相互作用。
对于肩周炎患者来说，日常生活中注意保暖、避免过度劳累和定期进行肩部锻炼是非常重要的。若症状持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。