瓜蒌子一般具有清热化痰、润肺止咳、润肠通便、缓解便秘以及降低血压等功效和作用。
1.清热化痰瓜蒌子具有清热化痰的作用，适用于咳嗽痰多、痰黄稠等症状。
2.润肺止咳瓜蒌子能润肺止咳，对于干咳无痰、咽干喉痒等症有一定的缓解作用。
3.润肠通便瓜蒌子含有丰富的油脂，具有润肠通便的功效，适用于肠燥便秘等症状。
4.缓解便秘瓜蒌子富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。
5.降低血压瓜蒌子中的有效成分具有一定的降压作用，适用于高血压患者。
瓜蒌子是一种药食两用的食材，适量食用对健康有益。但食用时需注意，瓜蒌子性寒，脾胃虚寒者不宜多食。同时，瓜蒌子不宜与乌头类药物同用，以免引起不良反应。建议在医生指导下合理食用瓜蒌子，以达到最佳的保健效果。