腧穴是中医针灸学中的一个重要概念，通常指的是人体表面可以进行针灸治疗的特定点位。这些穴位分布在人体的各个部位，包括头面部、躯干、四肢等。腧穴的位置并不是随意的，而是根据中医理论中的经络系统来确定的。
腧穴的位置可以通过多种方式来确定，包括按照解剖标志、骨度分寸法以及经验传承等。例如，足三里穴位于小腿外侧，距离膝关节横纹下三寸的位置；而合谷穴位于手背，拇指和食指之间的肌肉隆起处。每个腧穴都有其特定的功能和主治范围，如调理气血、疏通经络等。
对于腧穴的位置，日常可以通过阅读中医针灸相关书籍或咨询专业的中医师来了解和学习。在进行针灸治疗时，应在医生的指导下进行，以确保安全和效果。不可自行盲目寻找穴位进行针灸，以免造成不必要的伤害。