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浆水是上火还是下火呢?

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

浆水通常具有下火的作用。它是一种传统的发酵饮料,含有乳酸菌和酵母,有助于调节肠道菌群,促进消化。在中医理论中,浆水性寒,能够清热解毒,对于上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。

浆水的下火作用主要体现在其能够促进体内湿热的排出,对于因内热引起的便秘、口臭等问题也有一定的改善作用。例如,黄连、金银花和板蓝根等中药材在中医中常用于清热解毒,而浆水的发酵过程中产生的乳酸菌和酵母也具有类似的效果。在使用这些药材或饮用浆水时,应在医生指导下进行,以确保用药安全和效果。

饮用浆水时应注意适量,过量可能会导致肠胃不适。同时,对于体质虚寒的人群,应谨慎饮用,以免加重体内寒气。

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