生地和熟地在传统医学中被广泛使用。
生地具有清热凉血的功效，生地性寒，能够清除体内的热邪，适用于热病引起的高热、口渴等症状。生地能够滋养身体阴液，对于口干舌燥、阴虚内热等情况有较好的缓解效果。熟地性温，能够补充血液，对于血虚引起的失眠、多梦等症状有一定的改善作用。熟地能够滋养肾阴，对于肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有较好的疗效。熟地含有丰富的营养成分，能够增强体质，延缓衰老，对于中老年人有一定的保健作用。
在选择使用生地或熟地时，应根据个人体质和具体症状来决定。若存在阴虚火旺或血虚引起的不适，可以咨询专业医师，根据医嘱选择适合的药材进行调理。