臂臑穴一般具有缓解肩臂疼痛、促进局部血液循环、调节肩周功能、改善上肢麻木和增强免疫力等功效和作用。
1.缓解肩臂疼痛臂臑穴位于肩部，通过按摩或针灸刺激该穴位，可以有效缓解肩臂疼痛，减轻肌肉紧张。
2.促进局部血液循环刺激臂臑穴能够促进肩部血液循环，改善局部供血不足，缓解肩周炎等引起的不适。
3.调节肩周功能臂臑穴与肩部肌肉和关节紧密相关，适当刺激有助于调节肩周功能，提高肩关节活动度。
4.改善上肢麻木对于上肢麻木、无力等症状，刺激臂臑穴可以改善神经传导，缓解相关症状。
5.增强免疫力长期按摩或针灸臂臑穴，有助于增强机体免疫力，提高抵抗力，预防疾病。
针对臂臑穴的功效和作用，建议在日常生活中可以适当进行自我按摩或寻求专业针灸师的帮助，以改善肩臂不适和增强身体健康。同时，保持良好的生活习惯和适度运动也是维护肩周健康的重要措施。