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栀子泡水喝的功效

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

栀子泡水喝一般具有清热、解毒、利湿、凉血和安神等功效和作用。

1.清热作用

栀子性寒,能够清除体内的热邪,适合在炎热的夏季饮用。

2.解毒功效

栀子含有的成分可以帮助身体排出毒素,对于某些轻微的中毒症状有一定的缓解作用。

3.利湿效果

栀子能够促进体内湿气的排出,对于湿热体质的人来说,饮用栀子水可以改善相关症状。

4.凉血功能

栀子具有凉血止血的作用,对于因热引起的出血症状有一定的辅助作用。

栀子泡水喝具有多种对人体有益的功效。在日常生活中,适量饮用栀子水可以作为一种健康的饮品选择。但需要注意的是,由于栀子性寒,体质虚寒的人群应适量饮用,以免引起不适。同时,如果有特殊健康状况,最好在饮用前咨询专业医生的意见。

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