乏力通常是指身体感到没有力气，精力不足的状态。这种感觉可能由多种因素引起，包括生理和心理因素。
乏力可能由轻微的疲劳、睡眠不足或营养不良引起，这些情况较为常见。在日常生活中，如果长时间工作、学习或缺乏休息，都可能导致乏力感。此外，一些慢性疾病，如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等，也可能导致乏力。在这些情况下，乏力可能是身体发出的信号，提示需要关注健康问题。心理因素，如压力过大或抑郁，同样可以引起乏力感。
对于乏力，日常建议是保持规律的作息，保证充足的睡眠和均衡的饮食。如果乏力感持续存在或伴随其他症状，应及时就医，以便医生进行全面评估和治疗。在用药方面，应在医生指导下合理使用药物，不可自行盲目用药。