陈皮泡水喝一般具有理气、化痰、健脾、和胃以及疏肝解郁等功效和作用。
1.理气陈皮含有挥发油，能够促进胃肠蠕动，帮助消化，对于气滞引起的腹胀、胸闷等症状有一定的缓解作用。
2.化痰陈皮含有的柠檬烯等成分，具有化痰止咳的效果，适用于咳嗽痰多的情况。
3.健脾陈皮能够健脾开胃，对于食欲不振、消化不良等症状有一定的改善作用。
4.和胃陈皮泡水喝能够调和胃气，对于胃部不适、恶心呕吐等症状有一定的缓解效果。
5.疏肝解郁陈皮具有疏肝解郁的作用，对于情绪抑郁、胸闷不舒等症状有一定的改善效果。
陈皮泡水喝是一种简单易行的养生方式，适合日常饮用。但需要注意的是，陈皮泡水并非适合所有人群，如胃酸过多、胃溃疡患者应谨慎饮用。同时，陈皮泡水的效果也与个人体质有关，建议在饮用前咨询专业医师的意见。