期门穴是位于人体上腹部的一个穴位，通常位于乳头直下，第六肋间隙的位置。这个穴位属于足厥阴肝经，与肝脏功能密切相关。
期门穴的主要作用包括调节肝脏功能、缓解胸胁胀痛、促进气血流通等。在日常生活中，如果感到胸闷、胁痛或者情绪不畅，可以尝试轻轻按摩期门穴，以帮助缓解不适。此外，期门穴还可用于辅助治疗一些肝脏疾病，如肝炎、肝硬化等。需要注意的是，按摩穴位时力度要适中，避免用力过猛造成损伤。
对于肝脏疾病患者来说，除了日常的穴位按摩外，还应注意饮食调理，避免过度疲劳，并定期进行体检。在用药方面，应在医生指导下合理使用药物，不可自行盲目用药，以免加重肝脏负担。如有疑问，应及时就医咨询。