中医的肝通常指的是一个功能系统，而不仅仅是现代医学中的肝脏器官。它涵盖了肝脏的生理功能以及与之相关的情志、气血等方面。
在中医理论中，肝的功能包括储藏血液、调节情绪、促进身体气机的疏泄等。肝与情绪调节密切相关，肝气郁结可能导致情绪低落或易怒。此外，肝还与眼睛、筋脉等有联系，肝血不足可能表现为视力模糊、肢体麻木等症状。中医通过观察这些症状来判断肝的功能状态，并据此进行调理。
对于肝脏健康，日常生活中应保持良好的情绪状态，避免过度劳累和情绪波动。饮食上宜清淡，避免油腻和辛辣食物。若出现相关症状，应及时就医，在医生指导下进行调理，不可自行盲目用药。