三七一般具有活血化瘀、消肿止痛、增强免疫、改善血液循环和抗疲劳等功效和作用。
1.活血化瘀
三七能够促进血液循环，帮助消除体内瘀血，对于跌打损伤和血瘀引起的疼痛有一定的缓解作用。
2.消肿止痛
三七含有的活性成分可以减轻局部炎症反应，对于外伤引起的肿胀和疼痛有缓解效果。
3.增强免疫
三七中的某些成分能够增强机体的免疫功能，提高抵抗力，有助于预防和减少疾病的发生。
4.改善血液循环
三七能够扩张血管，降低血液粘稠度，对于改善血液循环和预防心血管疾病有一定的帮助。
5.抗疲劳
三七中的有效成分可以提高机体的耐力和抗疲劳能力，对于体力劳动者和运动员来说，有助于恢复体力。
三七的功效作用较为广泛，适用于多种情况。在日常保健中，可以适当使用三七来改善身体状况。但需要注意的是，三七的使用应遵循适量原则，过量可能会导致不良反应。在使用前，最好咨询专业人士的意见。