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蒺藜的功效与作用及食用方法是什么

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

蒺藜作为一种常见的植物,一般具有清热解毒、消肿散结、平肝熄风、利湿通淋、明目等功效和作用。

1.清热解毒

蒺藜含有多种生物活性成分,能够帮助清除体内的热毒,对于因热毒引起的症状有一定的缓解作用。

2.消肿散结

蒺藜具有消肿散结的效果,可用于治疗因热毒引起的肿痛、结节等症状。

3.平肝熄风

蒺藜能够平肝熄风,对于因肝风内动引起的头晕、目眩等症状有一定的缓解作用。

4.利湿通淋

蒺藜具有利湿通淋的功效,可以帮助改善因湿热引起的小便不利、淋浊等症状。

5.明目

蒺藜还具有明目的作用,对于因肝火上炎引起的目赤肿痛、视力模糊等症状有一定的改善效果。

在食用蒺藜时,建议适量使用,并注意个人体质差异,因为蒺藜具有一定的药性,过量食用可能会引起不适。同时,孕妇和特殊体质的人群应在医生指导下食用。

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