阳白穴位于人体头部，是中医经络学中的重要穴位之一，其功效作用主要包括提神醒脑、缓解头痛以及改善眼部疲劳。
1.提神醒脑阳白穴位于头部，通过刺激该穴位可以促进头部血液循环，有助于提高精神集中力和思维敏捷度。
2.缓解头痛阳白穴位的刺激可以帮助缓解因压力或疲劳引起的头痛症状，对于紧张性头痛有一定的缓解作用。
3.改善眼部疲劳长时间用眼后，刺激阳白穴可以减轻眼部疲劳感，对于经常面对电脑工作的人群来说，这是一个简单有效的放松方法。
阳白穴是一个多功能的穴位，通过适当的刺激可以发挥其在健康保健方面的作用。建议在日常生活中，可以适当学习和掌握阳白穴的按摩方法，以便于自我调节和保健。