阳白穴位于人体头部，是中医经络学中的重要穴位之一，其功效作用主要包括提神醒脑、缓解头痛以及改善眼部疲劳。
1.提神醒脑
阳白穴位于头部，通过刺激该穴位可以促进头部血液循环，有助于提高精神集中力和思维敏捷度。
2.缓解头痛
阳白穴位的刺激可以帮助缓解因压力或疲劳引起的头痛症状，对于紧张性头痛有一定的缓解作用。
3.改善眼部疲劳
长时间用眼后，刺激阳白穴可以减轻眼部疲劳感，对于经常面对电脑工作的人群来说，这是一个简单有效的放松方法。
阳白穴是一个多功能的穴位，通过适当的刺激可以发挥其在健康保健方面的作用。建议在日常生活中，可以适当学习和掌握阳白穴的按摩方法，以便于自我调节和保健。