一般而言，拍打胃经可以通过促进气血流通来改善胃部功能。拍打胃经时，应从胸部开始，沿着胃经的路径，即从胸部向下至腹部，再沿着大腿前侧向下至膝盖，最后至小腿及足部。力度要适中，不宜过重以免造成损伤，也不宜过轻以免达不到效果。
在拍打过程中，可以采用空心掌的方式，即手掌微弯，利用掌根和手指的力量进行拍打。每个部位拍打的次数可以根据个人承受能力来定，一般每个部位拍打30至50次。拍打时，注意呼吸要自然，避免憋气。此外，拍打胃经最好在饭后1小时进行，以免影响消化。
对于胃部不适，日常应注意饮食规律，避免过饱过饿，同时保持良好的作息习惯。若胃部不适症状持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行合理治疗，不可自行盲目用药。