心包经不通的调理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。心包经不通的症状可能是由于气血不畅、经络阻塞等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于改善气血循环。同时，合理饮食，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，可以增强身体的抵抗力和自我修复能力。
2.物理治疗可以通过按摩、针灸等方法来促进气血流通，缓解经络阻塞。按摩时可以沿着心包经的走向，从胸部向手臂方向轻轻推按，每次约10-15分钟。针灸则需要在专业医师的指导下进行，以确保安全有效。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用一些活血化瘀、通经活络的药物，如丹参滴丸、川芎嗪片和红花注射液等，以改善血液循环，缓解心包经不通的症状。需要注意的是，这些药物的使用应在医生指导下进行，避免自行用药导致不良反应。
日常生活中，应注意保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑，同时适当进行体育锻炼，如散步、太极等，有助于促进气血流通，预防心包经不通。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。