针灸是一种传统的中医治疗方法，一般具有调和气血、疏通经络、平衡阴阳、扶正祛邪、增强免疫等功效和作用。
1.调和气血
针灸通过刺激特定穴位，可以促进气血流通，改善局部血液循环，对于气血不畅引起的疼痛、肿胀等症状有缓解作用。
2.疏通经络
针灸可以刺激经络上的穴位，使经络通畅，对于经络阻塞引起的麻木、僵硬等症状有改善作用。
3.平衡阴阳
针灸通过调节人体的阴阳平衡，对于阴阳失衡引起的失眠、焦虑等症状有调节作用。
4.扶正祛邪
针灸可以增强人体的正气，驱除邪气，对于外邪侵袭引起的感冒、发热等症状有预防和治疗作用。
5.增强免疫
针灸可以激活人体的免疫系统，增强机体的抵抗力，对于免疫力低下引起的疲劳、易感染等症状有改善作用。
针灸作为一种非药物疗法，具有安全、有效、副作用小的特点。建议在专业中医师的指导下进行针灸治疗，以发挥其最佳疗效。同时，针灸治疗需要一定的时间，患者要有耐心，坚持治疗，才能取得理想的效果。