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枇杷干的功效与禁忌?

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

枇杷干一般具有润肺止咳、清热化痰、生津止渴、促进消化以及增强免疫力等功效和作用。

1.润肺止咳

枇杷干含有丰富的维生素和矿物质,对于缓解咳嗽、喉咙干痒等呼吸道症状有一定的帮助。

2.清热化痰

枇杷干性质偏凉,能够清除体内的热气,对于因热引起的痰多咳嗽有缓解作用。

3.生津止渴

枇杷干具有生津液的作用,适合口干舌燥、口渴时食用,有助于缓解这些症状。

4.促进消化

枇杷干含有的有机酸成分可以刺激胃液分泌,有助于食物的消化和吸收。

5.增强免疫力

枇杷干中的营养成分有助于增强机体的抵抗力,提高身体对外界环境的适应能力。

在选择枇杷干时,建议注意其新鲜度和加工方式,避免食用添加过多糖分或防腐剂的产品。同时,由于枇杷干性凉,体质虚寒的人群应适量食用,以免引起不适。

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