长强穴位于人体的尾骨端与肛门之间，通常被认为是督脉的起始点。这个穴位在中医理论中具有重要的生理和治疗作用。
长强穴的位置较为特殊，它位于尾骨尖端与肛门之间的凹陷处，这个位置在解剖学上称为骶尾间隙。由于其位置靠近肛门和尾骨，长强穴在中医中被认为与肛门、直肠以及泌尿生殖系统的功能密切相关。刺激这个穴位可以用于调节这些系统的功能，如缓解便秘、治疗痔疮、调节生殖系统疾病等。
对于长强穴的保健和治疗，日常生活中可以通过按摩或针灸的方式来刺激。但是，由于其位置的特殊性，建议在专业医生的指导下进行操作，以避免不必要的风险。在进行任何治疗前，最好咨询医生，确保治疗的安全性和有效性。