桃花一般具有美容养颜、活血化瘀、调节情绪、改善循环、促进消化等功效和作用。
1.美容养颜桃花含有丰富的维生素和微量元素，可以滋养皮肤，改善肤色，使皮肤更加光滑细腻。
2.活血化瘀桃花具有活血化瘀的作用，可以促进血液循环，改善血瘀引起的疼痛和不适。
3.调节情绪桃花中含有的芳香物质可以舒缓情绪，缓解压力，使人心情愉悦。
4.改善循环桃花可以扩张血管，降低血压，改善血液循环，预防心血管疾病。
5.促进消化桃花中的有机酸和纤维素可以刺激肠道蠕动，促进消化，缓解便秘。
总之，桃花是一种具有多种功效的天然植物，适量食用可以带来诸多健康益处。建议在日常饮食中适量添加桃花，但也要注意不要过量，以免引起不适。